麦吉减肥法app

麦吉减肥法软件手把手教你轻松减脂，全新的体重管理模式，通过app可以快速的查询瘦身食谱和相关的食材推荐，还可以记录你的体重变化和其他健康数据，众多达人都在用的减肥app，快来免费下载吧！

麦吉减肥法最新版介绍

麦吉减肥法app，减肥瘦身必备。一个越吃越瘦的减肥方法，它主要通过调整我们的饮食结构达到减重的目的，让减肥彻底告别节食、吃药、运动。

麦吉减肥法手机版功能

食谱推荐 

各种美食推荐，让你的减重生活更加丰富多彩； 

食材查询 

上千种食材，能吃与否，一查便知； 

体重及饮食记录 

可记录每日的体重及食谱，操作简单，数据更直观； 

社区交流 

与减重达人互动分享成功经验，共同减重； 

在线客服 

完善的客服系统，专业在线客服团队为您免费答疑。 

减肥小贴士

1.完全杜绝主食，一切糖类，饮食上一半肉类一半蔬菜持续两周左右。

2.在第二阶段，吃四分之一至三分之一的主食，三分之一的肉类，三分之一的蔬菜，主食只可吃吸收比较慢的糖类，一天八杯水。

3.保持体重稳定三个月，逐步恢复主食，不可狂吃狂喝，主食不可超过第三阶段试出的耐受极限。

相关介绍

麦吉减肥法是一种方法理论，但是通过这个方法论在实践中可以达到显著减肥的效果。 他的原理是限制碳水化合物的摄入，目的是转变身体的新陈代谢方式，由以葡萄糖为燃料的燃糖代谢转变为以体内储存的脂肪为燃料的燃脂代谢。让肥胖者恢复到标准体重，并修复代谢系统，是彻底解决肥胖问题并长期轻松保持的方法。

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