微睡眠手机版

微睡眠app是一款可以帮助失眠人士快速入睡的app，它可以通过多种功能，来帮助您解决您的睡眠障碍。如果您最近时长感到睡不着觉，那么下载一个微睡眠试试吧！

app介绍

微睡眠是一款放松身心，提高专注度的健康应用。微睡眠提供专注、睡眠、放松与呼吸四个模式，让你在节奏繁忙的城市中抽离，进入一个平和安静的世界放松身心感受内心的平静。我们将帮助你减少压力、保持专注状态、放松思绪、更好进入的睡眠。

功能介绍

专注模式：通过番茄工作法与自由的时间结合，打造不同场景的专属番茄钟，学习、工作更高效

睡眠模式：多种助眠音，仿佛置身其中，和微睡眠一起睡个好觉

呼吸模式：当你感到焦虑，情绪起伏，通过呼吸调节，获得内心的平静

放松模式：随时随地为你的大脑按下暂停键，放松片刻，调回好状态

软件相关

中国成年人失眠发生率高达38.2%

根据世界卫生组织统计，全球睡眠障碍率达27%。

而中国睡眠研究会2016年公布的睡眠调查结果显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%，超过3亿中国人有睡眠障碍，且这个数据仍在逐年攀升中。

包名：cn.funmeet.microsleep

MD5：394410e65c0407c7d7b2e4a6fbd5dcc6