30天内减肥软件

30天内减肥软件是帮助用户在30内进行快速减肥的减肥app，让用户在家无需器材就可以进行减肥健身，每天都看得到的减肥进度，还可以为用户定制30天的健康饮食计划。快来下载试试吧！

30天内减肥app简介

30天减肥是为您量身打造的一种快速安全的减肥方法。除了系统性的锻炼外，我们还提供饮食规划供您选用。经科学证明，有助于增强体质，塑造身形。您的锻炼和卡路里数据会同步在Google Fit上。坚持锻炼，您将拥有曼妙无比的身姿。 

这些训练计划包含手臂，臀部，腹部和腿部的锻炼，能够有效帮助您减去赘肉，塑造体形。动画和视频的实时指导，确保您每次运动动作正确。无需设备，您可随时在家或其他地方进行锻炼。 

您可以查看图表追踪减肥进度，并清楚看到您消耗的卡路里。您还可以设定减肥目标，自我激励。由于运动强度逐步增加，不要忘记每三天休息一次调整身体。 

软件特点

可以统计您的健身数据，自己的坚持健身成果随时都可以查看;

实时记录运动数据，清楚看到自己的运动情况，提供更好的健身监督;

在推荐的健身方案中，根据自己的实际情况选择适宜的健身方案;

在线制定健身减肥计划，设置计划提醒让你可以记住每一次训练;

完美身材速成方案，让你轻松拥有让人羡慕的好身材;

众多运动健身方式选择，满足不同年龄以及不同性别的健身需要;

APP亮点

1、动画和视频指导，确保运动动作正确

2、多种锻炼方式，有效帮你减去赘肉

3、追踪减肥进度，看得见的减肥效果

4、追踪消耗的卡路里，相关数据一目了然

5、低热量饮食规划，科学减肥更高效

6、逐步增强运动强度，每三天休息一次调整身体

包名：loseweight.weightloss.workout.fitness

MD5：a8c97403c4874cf469911625726b76f7