轻断食辟谷最新版

轻断食辟谷app为用户提供健康的轻断食减肥方法，用户能够在手机上定制专属减肥计划，通过各项数据感受个人减肥情况，通过断食计划，能够帮助你更好的进行饮食的规划，科学定制饮食类型，帮助身体机能更好的完成新陈代谢！

轻断食辟谷官方版介绍

简洁、好用的断食减肥记录APP。如果您尝试了很多种减肥方法都不起作用，或者遇到了瓶颈期，不妨试试这种减肥方法。

轻断食辟谷手机版亮点

--无需计算卡路里摄入量；

--断食跟踪和定时通知，帮助您坚持下去；

--多种断食计划，适用初学者和有经验人群；

--记录体重和断食追踪，见证身体的变化过程；

--辟谷数据可视化，了解不同阶段身体的状态。

软件特色

--降低胆固醇；

--燃烧体内脂肪；

--改善身体和大脑功能；

--降低心脏病和糖尿病的患病风险。

什么是轻断食？

轻断食，也叫间歇性断食，是科学规划你的个人饮食时间，什么时间段内吃东西，什么时间段内禁食，制订一套完整有序的进食计划。它不必限制你的食物选择范围，在规定的进食时间内想吃什么就吃什么，轻松减肥。在非饮食期内通过喝水提醒补充大量的水分，促进身体新陈代谢，燃烧脂肪卡路里，达到体质变好、健康变瘦的目的。

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