headspace最新版

headspace中文版安卓是非常受用户欢迎的冥想软件，很多朋友都会利用这款app进行冥想的训练，从而在平时的工作学习生活中释放自己的压力，为自己带来更好的情绪，心动的小伙伴快来加入我们吧！

headspace冥想软件介绍

headspace冥想中文是您日常生活中的正念指南。向世界一流的专家学习冥想和正念技巧，从管理压力和日常焦虑到睡眠、注意力和身心健康的数百种引导式冥想中进行选择。通过针对各种经验水平和生活方式的冥想来建立自己的练习方式。

headspace app特色

通过音景中的环境自然录音或旨在支持宁静睡眠环境的宁静睡眠音乐，探索各种梦幻般的音频体验。

为了帮助您在艰难时期保持适应力，Headspace为您提供风雨无阻系列，包括应对悲伤、愤怒和适应变化的冥想。

使用Sleep by Headspace为更宁静的夜晚创造条件。探索在睡前放松并在半夜重新入睡的冥想。晚上关闭睡眠广播，在每晚略有不同的有趣地点安抚故事。

中文版亮点

靠顶空睡觉，帮助你睡着

唤醒以有意识地开始新的一天

移动模式锻炼和有意识的有氧运动

顶空动画教您新技能并回答您的正念问题

安卓版说明

“Mindful Moments”让您全天保持

针对恐慌、焦虑和压力时刻的“SOS”课程

数百个关于专注、锻炼和睡眠等主题的引导式冥想

由前僧侣和著名正念专家 Andy Puddicombe 领导的培训

Everyday Headspace：每天对一个新主题进行每日冥想

软件优势

跟踪您的进度和冥想时间

专注2-3分钟的迷你冥想快速心理重置

好友并添加您的朋友与您一起冥想

为孩子们提供的引导式冥想和正念练习，包括关于善良、冷静和专注的课程

更新内容

错误修复和性能改进。

包名：com.getsomeheadspace.android

MD5：00c17d6489cacae368be12b6c95d7aec