Sadhguru冥想

sadhguru app安卓是在全世界范围内都很受欢迎的冥想类手机软件，对于平时学习工作生活压力较大的朋友们来说，可以通过它上面的多种训练方式来放松下自己，以此来舒缓身心及释放压力，感兴趣的朋友快来体验看看吧！

安卓版Sadhguru介绍

使用萨古鲁app在您的手机上与萨古鲁和伊莎联系！通过自动通知，当易用户可以阅读萨古鲁的最新文章、观看最新视频、收听萨古鲁的播客。通过萨古鲁的每日神秘行情和每周的萨古鲁热点保持联系。对于所有瑜伽新手，您可以在软件上学习 Upa-Yoga 和冥想！

sadhguru安卓app功能

引导冥想Isha Kriya ：

学习由萨古鲁设计的免费引导冥想萨古鲁临在时间

每天下午 6:20 参与萨古鲁的临在时间

Chit Shakti 冥想：

利用心灵的力量创造生活中想要的东西，这被称为 Chit Shakti。

Isha 瑜伽课程：

准备您对 Isha 中心的访问

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相关说明

健康瑜伽

这种 Upa-Yoga 练习是一种简单的方法，可以激活关节中的能量结节并锻炼肌肉，从而使整个系统变得轻松。

成功瑜伽

在进化中，垂直脊柱对应于能力的飞跃。这个简单的练习可以保持脊柱健康和活跃，并且可以创造奇迹。

整体健康的瑜伽

瑜伽 Namaskar，一个简单而强大的系统，激活脊椎的腰部区域并加强沿脊椎的肌肉，防止脊椎因衰老而塌陷。

和平瑜伽

Nadi Shuddhi 练习净化了气脉——生命能量流过的途径——导致平衡的系统和心理健康。

欢乐瑜伽

纳达瑜伽——声音或混响瑜伽——让你发出声音，创造一种内在的快乐氛围，使其成为一种自然的存在方式。

内在探索瑜伽

Shambhavi Mudra 是一个简单、轻松的过程，可以增强您的感知力并使您接受生活的那个维度，通常被称为恩典。

爱的瑜伽

手掌中的许多神经末梢使它们非常敏感。通过将它们放在 Namaskar 中，你可以改变你的化学反应来培养内在的爱。

软件优势

搜索您附近即将举行的 Isha 瑜伽课程和活动。

免费的冥想练习将帮助您放松、减轻压力和焦虑，并在每天几分钟内发现来自内心的持久平静。

易于练习但有效的工具，可以增强健康、喜悦、和平、爱、成功和内心探索，帮助人们应对现代生活的忙碌节奏，并在各个领域充分发挥潜力的生活。

随时了解萨古鲁的日程安排和 Isha 中心最近发生的所有事件。对于 Isha 中心的访客，我们提供了一张实时地图，您只需单击一下即可获得行车路线。

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