本念最新版

本念app是一款睡眠质量检测工具，获取睡眠数据进行质量分析，发现问题，提出科学的睡眠建议，改善睡眠质量，可以及时得到调整，让用户拥有更加健康的身体，轻松拥有好睡眠。

本念app介绍

本念APP是一款专注睡眠健康的智能应用。我们将使用智能硬件设备，对您的生物（睡眠）指标数据进行全面的管理和快速分析评价，不仅可以使您直观的了解睡眠质量及障碍成因，还能向您推荐科学有效的调节干预方案。定期跟随调节干预方案进行训练，可以有效的改善睡眠质量，提高综合健康指数。

软件功能

1、为用户提供生物指标测评功能，帮助用户测评自己的心率信息，方便用户了解；

2、提供详细的报告内容，让用户可以更加详细的了解自己的指标健康情况；

3、用户在软件中能够清晰看到自己的睡眠障碍程度信息，了解自己的风险指数；

4、应用中有相关症状版块，让用户能够清晰了解自己当前可能存在的症状信息；

5、拥有改善方案功能，为用户提供合适的睡眠改善方案，帮助用户快速提高睡眠质量；

6、在这里，用户能够清晰看到详细的心率统计内容，了解自己的心率变化情况；

软件特色

【调节干预】

心率协调训练：通过佩戴智能硬件，采集用户的生物（睡眠）指标数据，为本次训练设定训练目标。训练过程中会播放视频素材，同时系统会根据当前测量的训练得分，与训练目标进行比较，当训练状态不理想时，视频会暂停播放，直至状态恢复。这种自我训练的调节方式，可以使用户通过引导，逐渐发现和解决自身的心身问题。

【快速测评】

可使用智能硬件测评，可通过采集用户的生物（睡眠）指标数据，为用户的睡眠状况进行快速准确分析；也可使用量表测评，能满足在无智能硬件的环境下，对用户的睡眠状态进行有效分析。结束后，将为用户推荐定制化的睡眠解决方案。

【放松FM】

为用户播放轻松舒缓的音乐，帮助用户快速入眠，摆脱失眠困扰。

软件优势

1、图片教学，还会提供专门的图片教学，都能为你提供非常好的训练方式。

2、推荐方案，每天也会有很多专业的调理方案，提升你的身体健康。

3、检测记录，每一次检测出来的信息都会记录好，查询很方便。

4、设备管理，也能随时管理设备，或者你可以自己命名设备的信息。

包名：com.bennian

MD5：A27C4A2E0B8C3BB6CDD3AD64D780701A