夜跑客

夜跑客是提供给运动健儿一款量身定制的肌肉养成计划的运动软件，包含运动时间，运动方式以及食谱，全方位为运动者考虑的周密运动应用app，饮食减肥计划，练就完美腹肌，成为更好的自己，还在等什么呢？快来下载吧。

夜跑客简介

夜跑客app是一款由易到难，循序渐进针对胸肌锻炼塑形的健身app。夜跑客app包含内置推荐锻炼教程和自定义教程两种模式，练习者可以跟随教练的口号锻炼，你的手机变为真正的胸肌教练！

夜跑客特色

夜跑客app有健康的饮食建议，随时监控的BMI计算器，时刻监督你的健身指数。

坚持每天所需的运动量，做好身材管理，助你塑形出你所需要的胸肌线条。

运动量可根据自身情况随时调整，摆脱器械一样锻炼出健美的胸肌。

运动完在夜跑客app分享你的锻炼成果，让更多人运动起来，一起拥有健康健美的身体。

夜跑客最新版功能

合理运动

运动量可根据自身情况随时调整，摆脱器械一样锻炼出健美的胸肌。

健康30天健身

坚持每天所需的运动量，做好身材管理，助你塑形出你所需要的胸肌线条。

分享成果

分享你的锻炼成果，让更多人运动起来，一起拥有健康健美的身体。

饮食计划

健康的饮食建议，随时监控的BMI计算器，时刻监督你的健身指数。

软件亮点

1、自定义锻炼提醒，跟着你的私人健身教练减肥。

2、自动记录锻炼进度，体重图表追踪体重变化 。

3、详细的视频和动作指导，众多热身和拉伸动作。

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