心潮减压手机版

心潮减压app是为了减压，放缓生活节奏的一款软件。展示科技之美的心理健康应用，基于生理监测、情绪计算与生物反馈减压的三大自主研发技术，帮助你睡觉，调节你的心里压力。来下载体验吧！

心潮减压客户端介绍

心潮减压是一款展示科技之美的心理健康应用，帮你减压放松、调节情绪、改善睡眠、提高专注、消除疲劳。在抵抗紧张、焦虑、愤怒、低落、疲惫、失眠、注意力不集中、效率低下等等效果显着，使之在工作、学习以及生活中拥有更好的表现和心理状态。 

心潮减压客户端获得荣誉

《36氪》、《界面》、《AppSo》、《威锋网》、《IT之家》、《小众软件》、《爱范儿》推荐和报道！ 

心潮减压客户端功能 

1、领先-心肺压力检测技术 

先进PPG监测技术，心潮深层优化算法，十秒发现你的心跳、呼吸、HRV值和压力协调状态。 

2、前沿-生物反馈快速减压 

基于生物反馈的快速放松，融合视觉与听觉放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技巧，随时调整减压策略以达到理想的情绪状态。 

3、智能-精准制定减压方案 

压力状态千人千面，心潮精准制定个性化减压方案和心理修复周期，保护身心，击退亚健康。 

4、专业-科学多样调理技巧 

心理学博士、催眠大师组成强大内容团队，提供白噪音脑波音乐、呼吸调节技巧、压力场景模拟、减压小贴士等多样专业调理技巧。 

核心功能

1 – 卸下压力

基于生物反馈的快速放松法，融合视听觉放松、心理暗示和呼吸调节等减压技巧，恢复理想的情绪状态。

2 – 深度睡眠

丰富的冥想曲、白噪音和助眠疗愈音乐，帮你睡得更好睡得更香。

3 – 冥想放松

糅合东西方前沿冥想技巧和研究成果，开发出适宜国人练习的冥想课程，每天只需10分钟。

4 – 专注时光

在番茄钟时间管理法基础上，研发场景化专注法，沉浸在图书馆、办公室、咖啡馆……的世界里，高效率完成工作学习。

5 – 呼吸练习

萃取于心理学、神经学、冥想正念、瑜伽及气功里呼吸技巧，并结合催眠冥想和音乐治疗，体验不一样呼吸练习。

心潮减压客户端更新内容：

v5.1.9

-新增放松、专注和助眠音频； 

-修复一些bug，优化体验。

v4.2.1

修复若干bug，优化性能，提升流畅性！

包名：com.heartide.xinchao.stressandroid

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