轻松睡眠轻音乐软件

轻松睡眠app轻松睡眠app是长沙清泉信息技术有限公司制作的一款手机睡眠辅助软件，该软件不仅包含大自然的声音、轻音乐、小故事等内容。

轻松睡眠音乐app使用教程

1、协助改进专心度，提高工作中的兴趣，产生清楚的逻辑思维观念。

2、人们能够从快节奏的时刻中释放，进到另一个平静的时光，得到更好的睡眠。

3、放松减压释放压力，观呼吸帮助卸掉内心重任，感受史无前例的放松与愉快。

轻松睡眠软件介绍

专注当下减压放松新方式，用自然之声、轻音乐、睡前故事、冥想等方式改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力，让你轻松睡好觉，消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。

软件内容

帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

缓解疼痛，通过分离式观察，让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开，缓解痛感。

放松减压释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

软件特色

晚安音乐

温柔音乐跟你道晚安，app每周更新多个高质量内容；让你枕着温暖入眠。

自然音乐

app用心筛选独特的音乐、专业的音乐，为你放松身心，快速进入睡眠。

摆脱失眠

按照轻松睡眠轻音乐app科学的入睡方法可有效的改善睡眠，没有入睡难的问题，让你摆脱睡眠障碍。

软件亮点

轻松睡眠轻音乐app适用群体

长期焦虑和疲惫的高压力人群；

城镇居民睡眠质量差、失眠问题突出；

拖延症患者，经常分心，无法集中注意力；

有创造力的人，经常在嘈杂的环境中被打扰；

包名：com.qqkj66.easysleep

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