一体运动手机版

一体app是一款运动养生app。这款app主要适合于30岁以上的办公室人群，这款养生手机应用，不需要通过很强烈的运动，在这里你能够学到很多养生保健的东西。有需要的朋友欢迎来体验。

一体app官方简介：

特别推荐您中国传统的养生运动app，适合30岁以上的办公室人群，不需要通过激烈的运动，就能实现维护健康、增强体质、延缓衰老的目的。传统的运动养生法是中国劳动人民智慧的结晶。千百年来，人们在养生实践中总结出许多宝贵的经验，使运动养生不断地得到充实和发展，形成了融导引、气功、武术、医理为一体的具有中华民族特色的养生方法。源于导引气功的功法有：五禽戏、八段锦、六字诀等；源于武术的功法如：易筋经、太极拳、太极剑等。

一体安卓版功能特色：

【随时随地运动，为您节省时间】

不需要器械，在家里、办公室就能开始进行养生运动。

【无需中医基础 手把手带你运动】

针对不同的人群，我们提供了不同的传统运动系列。零基础也能快速参与。

【针对身体亚健康 运动处方调理】

颈椎病 头疼 上班困倦 情绪急躁等问题 十分钟缓解不适，把健康交给自己。

一体手机客户端更新内容：

提升了稳定性。

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