不抱怨的世界

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不抱怨的世界内容介绍：

《不抱怨的世界》内容全面、技巧丰富、方法实用、道理深刻，以理论联系实际，以事例为佐证，是个人改善自我、走向成功的心灵读本，也是各类公司、组织提升团队精神、提高员工觉悟、促进整体发展的必选员工励志书。

本书详尽分析了形成抱怨的原因，以及我们为何会抱怨，我们以为抱怨能带来什么“好处”。你将从中了解到抱怨是如何破坏我们的生活，它对我们的人生造成了多大的危害，诸如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气等等。同时，书中又阐述了帮助你远离抱怨的各种方法和技巧，讲授了不抱怨的智慧，告诉你怎样让周遭的人停止抱怨。阅读完本书，你将学会一步步驱除生活中这种恶毒的表达形式。如果坚持下去，你就会发现，不只是你自己不再抱怨，连身边的人也会跟着停止这样做。不抱怨，将从阅读本书开始。

不抱怨的世界目录：

第一部分

无意识的无能

第一章　我怨故我在

第二章　抱怨与健康

第二部分　有意识的无能

第三章　抱怨与关系

第四章　我们为何抱怨

第五章　觉醒时刻

第三部分　有意识的有能

第六章　沉默与怨言

第七章　批评与讽刺

第八章　如果你快乐，就按喇叭

第四部分　无意识的有能

第九章　臻入化境

第十章　二十一天的优胜者

结尾　己立立人，己达达人

附录A　不抱怨的周三

附录B　宣言与新闻稿样本

致谢词