flow冥想app

flow冥想app是一款助眠服务软件。软件提供白噪音、引导冥想、呼吸训练等多种助眠工具，通过科学训练方式帮助用户放松身心释放压力。针对失眠问题，设有渐进式肌肉放松、场景化催眠音频等功能，以舒缓语音和环境音效引导用户进入平静状态，逐步改善入睡困难。同时提供个性化冥想课程，睡眠时长定制方案，助用户建立规律睡眠习惯。