fit健身app

fit健身app是一款爆火的健身app，它可以帮助您有效的制定训练计划，上面的海量课程可以帮助您更快变成您所要的样子。如果您是一个健身爱好人士，相信您一定不会错过这样一款实用的app的。如果您喜欢的话，欢迎来体验!

【软件功能】

 【海量健身课程】 

－ 超过200节健身课程：包含减脂hiit、tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复…… 

－ 超过600个训练动作：美国underarmour品牌健身导师－陈蕴（jordan chen）及专业教练标准视频示范； 

－ 健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤，更适合国人体质； 

－ 不同时长的课程，匹配各种健身场景，支持离线训练，随时随地开启训练模式； 

－ 高品质多机位训练视频，清晰呈现动作细节，全面轻松掌握动作要领，提升训练质量； 

－ 真人语音督导，陪伴训练优质至优体验。 

【定制健身计划 虚拟私教体验】 

－ 根据你的健身目标和基础，适应你的训练日程，100%为你度身定制每周个人训练计划； 

－ 训练后智能反馈，分析训练表现和身体适应度，针对性调整后续计划，确保获得持续效果和快速进步； 

－ 释放自身潜能，坚持训练，两周后感受显著变化。 

【记录训练数据】 

－ 训练打卡，健身历程全程跟踪，见证你每天的进步； 

－ 有趣成长体系，训练不再枯燥，激励自己获得无穷动力； 

【健康与饮食指南】 

－ 不同训练阶段，提供针对性饮食建议与健身指导，更快速有效达成健身目标帮助你更快地达成理想体型。 

【热门训练课程】 

－ 腹肌撕裂者 

－ 完全拉伸 

－ 臀腿零基础练习 

－ hiit畅快流汗 

－ tabata碎脂机 

－ 徒手胸肌训练 

－ 产后恢复训练 

－ 翘臀养成 

－ 徒手双臂塑形训练 

－ 入门瑜伽伸展 

－ 人鱼线、马甲线雕刻 

－ 哑铃全身循环 

【软件更新】

-fit周年庆狂欢高能来袭，抢先升级集结福利。 

-课程页面新手引导优化 

-修复已知bug 

最近更新： 

-登录页面和流程优化，进入fit更快捷。

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