Change健身手机版

change健身app是一款可以免费观看各种健身视频的软件，软件中可以跟随喜欢的老师一起锻炼，软件的内容十分丰富，可以制定专属运动计划，规范运动动作，超多版块可以体验，快来试试吧！

change健身软件介绍

您的专属健身伙伴，不管是火辣夏日，还是数九寒天，在家庭，在健身房，或在户外，让change健身陪伴您，开启塑形、增肌之旅！海量的健身干货，健身达人们会定期分享健身心得，让你对健身充满自信，便于坚持，提升意志力。

软件内容

数百套智能定制健身计划，健身、燃脂hiit、增肌、塑形、腹肌撕裂、胸肌锻炼、be fit私人教练等，根据身体数据和需求，科学生成训练计划

1000+训练动作，卧推、深蹲、拉伸、有氧、热身等

3d健身伙伴精准动作展示，360度无死角学习科学的健身动作,给您沉浸式的健身体验

各项锻炼数据全记录，可视化图表精准记录和分析健身成 果，见证自己的改变

软件特色

无处安放的好身材

change健身分享和运动有关的一切，让别人羡慕你，让你发现更美的自己。

无论你是健身爱好者，运动达人，健美教练，还是刚刚开始动起来的小伙伴，都可以在这里记录你的运动，晒出你的身材，

你的第一个5公里，你的运动装备，你的体型变化，你的马甲线，人鱼线，大长腿，小蛮腰……

帮你打造身材

妹子们羡慕细腿小腰，身材挺拔；小伙们羡慕6块腹肌，线条清晰。

change健身提供不断更新的优质视频课程，帮助你制定健身计划，简单有趣，科学合理。每天只需10分钟，长期坚持一定帮你打造傲娇身材，这是送给自己最好的礼物。

发现你的小伙伴

活力值排名激励你每天坚持运动。

一个热爱运动的团队倾情打造，给你呈上优质的健身运动类手机应用，与你一起分享运动带来的健康，美丽与活力。

一个人运动是寂寞，两个人运动是快乐，一票人运动。

change健身帮你找到志同道合的运动伙伴，帮你发现妹子，让你认识身形健硕的小伙。

软件亮点

专属商城

练前热身，练后拉伸，有氧运动，无氧运动，蛋白粉，bcaa，肌酸，促睾…..各种国际大牌直供，更有定制专属健身装备，等您一起加入change大家庭；

海量健身视频

超过5500个健身视频，包含:健身、减脂hit、增肌力量、腹肌撕裂、胸肌锻炼、促睾、keep motivated、深蹲、卧推、改善圆肩、be fit私人教练等等

超过1000个训练动作，从奥赛冠军西斯到人气网红高帅独家分享赛前赛后的饮食训练，合理编排健身训练步骤，更适合大众化锻炼；

不同时长的视频，匹配线下各种健身场景，加入change会员开启离线训练，随时随地开启健身模式；

高品质，多角度，超级细节的展现每一块肌肉群锻炼时候的收缩扩张，带给你超燃的视觉冲击，全面掌握健身动作要领，提升训练质量；

超级硬核

肖恩雷登、萨迪克、高帅、巨石强森、魔山、西斯、短腿小萝卜你能想到的超级巨星全部都有，从生活起居到赛前赛后，卧推、深蹲、硬拉，邂逅国外的运动达人，我们配置了最专业的译制字幕，最全的健身宝典，教您如何定制100适合自己的健身食谱，每天keep doing10分钟，快速进步，2周后感受明显变化；

包名：com.qianji.change

MD5：BDAE07EE841712A579EE9BADDB13AE63