8fit keep

8fit keep是特别好用的健身锻炼类手机应用，用户可以在这款软件的指导下来进行相关的健身项目，同时上面还提供了众多膳食食谱，旨在帮助大家在健身消耗的同时也能得到及时的营养补充，感兴趣的朋友现在就来使用它运动起来吧！

8fit app介绍

8fit apk是您的私人健身教练。您可以得到一个特殊的锻炼和健康饮食计划，让身体更健身。从此以后，您不需要依赖健身房。 8fit的计划需要15-20分钟，可以在家里完成。

8fit 健身功能

一个个性化的分步指南，适用于从初学者到高级健身爱好者的每个人，提供：

体能评估将您置于初始水平

锻炼计划挑战您并让您进步

定制的健康膳食和饮食计划

要吃的食物和要避免的食物

健康食谱和购物清单

帮助您让锻炼成为您日常生活的一部分：

超过 350 种不同级别的锻炼 

省时的 HIIT 锻炼，包括 tabata 计时器和倒计时提示

力量测试和健身追踪器来衡量您的进步

每日动力、健身教练提示和活动跟踪

计步器/计步器与 Google Fit 同步

具有挑战性的运动出汗

8fit 的 HIIT 和 Tabata 锻炼的强度受 Crossfit 和 P90x 的启发

按照自己的步调锻炼，在家中改善体能。

改善您的营养并为您提供您需要通过以下方式实现健康和体重目标的健康饮食工具：

使用健康膳食计划应用程序安排您的一周，并附上购物清单

为您提供超过 400 种根据您的个人口味或过敏症定制的健康食谱

消除饮食的麻烦跟踪您的每日卡路里计数

适应饮食偏好：古、素食、纯素食、pescatarian、低碳水化合物……

推荐理由

8fit不是节食。这不是一个锻炼计划。这是一种生活方式的改变。锻炼身体，看着你的信心飙升！让我们帮助您成为最好的自己。

软件通过量身定制、易于遵循的膳食计划和由专家培训师创建的锻炼来提供结果。我们教您如何通过健康饮食和锻炼计划增重或减重。

对所有人免费。要解锁独家锻炼和完整的膳食计划，请订阅专业版。您可以随时关闭自动续订。取消后，对 Pro 功能的访问将在当前付款期结束时到期。

包名：com.eightfit.app

MD5：