袋鼠运动app

袋鼠运动手机版在运动方面很多小伙伴无法坚持下去，大概是没有一个清晰的规划，这款软件一对一教练全程为您指导，给您运动提供建议和训练计划，跟着教练练习，效果更加突出。

袋鼠运动app内容介绍

袋鼠运动为你提供超专业的一对一在线私教，根据你的身体状况为你制定专属的训练计划，彻底告别瞎练！

袋鼠运动软件特色

一对一定制训练计划，告别无脑式的跑步，根据你的身体数据为你量身定制高效的训练计划

精选专业教练团队，无论你是减脂、塑形、增肌、还是体态调整，都有对口教练来解决

陪伴式服务，24小时在线监督与指导，帮你告别懒惰，轻轻松松坚持下来

亮点

「训练计划」

-包含各种类型的训练计划，减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有

-读取健康数据（healthkitapi）,根据你的身体特点与需求，推荐专业的训练计划

-训练安排循序渐进，从易到难，逐步进阶

「健身视频」

-教练与你一起流汗，而不是呆板地重复动作演示

-所有健身视频均由一流教练真人录制，带你全程完成训练

-改变体型绝对不是动作的模仿，我们的教练随时指出动作要点、发力点，帮助你找到正确的发力感受，有效避免训练伤害，最大化你的训练效果

优势

「运动社区」

-与教练和小伙伴的实时互动交流，教练亲自解答问题

-有趣、更有料的运动知识，丰富多彩的社区活动

-po图、打卡、留言、点赞，找到志同道合的健友伙伴，分享成功经验，相互鼓励共同成长

「健身资讯」

-明星教练对训练过程中的疑惑和难点，现在进行专业解答

-丰富的健康营养知识，不仅教你怎么练，更教你怎么吃，消灭饮食误区、控制热量和卡路里

-真实的励志故事与成功经验分享，看看小伙伴们如何告别臃肿，获得人鱼线和马甲线

功能

1.每一天你都可以制定运动计划，让你的运动变得更加的有规律的去进行

2.这个平台可以很好地监测自己的身体状况，可以很好地看到自己的身体是否健康

更新内容

新增饮食计划功能

包名：com.roo.fitness.user

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