小牛睡眠软件

小牛睡眠官方版能设置时间的有各种适用于睡前听的白噪音的助眠软件，睡眠质量直接影响一整天效率，但有时由于某些原因睡不着就能使用这个软件来睡眠，主打助眠音效，能有效伴用户入眠。

小牛睡眠app内容介绍

小牛睡眠是一款主打时间管理与身心放松的应用。我们提供了丰富的场景音，这些涵盖自然四季、冥想减压的音频内容，可以帮助你短暂的卸下焦虑、放空内心、享受片刻的宁静、保持自我的专注。

小牛睡眠软件特色

让你轻松睡好觉，消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

放松减压释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

专注减压放松新方式，用自然之声、轻音乐、睡前故事、冥想等方式改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力

亮点

可以使用白噪音，来让自己的心情得到改善，及时调整自己的睡眠状态；

广大用户可以在平台上注册账号，然后就可以享受到优质的云服务。

喜欢大自然的朋友一定不可以错过这款软件，各种各样的自然音效想听就听；

优势

可以导入自己的本地歌曲，设置歌曲的片段为闹钟铃声，自定义播放时间；

软件搭配了非常强大的闹钟管理系统，大家可以在平台上设置各种各样的闹钟；

用户们还可以在平台上管理众多的时间计算方法，可以通过平台来进行训练。

功能

-番茄钟

简单好用，稳步提升工作成就感

25分钟专注工作法，为职场人士设计的时间管理利器

-小憩

养成稳定良好的日间休息习惯，让你的工作学习更加高效

助眠音帮助入睡，悦耳铃声轻柔唤醒

-呼吸训练

快速平复情绪，放松身心，缓解压力

建立有效的呼吸模式，促进锻炼效果

使用场景

1.运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。

2.失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。

3.需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

4.夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。

5.了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。

6.压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。

7.对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

包名：cn.njchulitech.sleep

MD5：C3F9EAF9CDF29FC82006E6237D17F204