sleep better(优质睡眠)

sleep better是一款辅助睡眠关心使用者身体健康的软件，它简约而不简单，它拥有着大量功能。各位小伙伴们你们对runtastic有了解吗？不了解的话我提一下TA作为最大的运动健康类app品牌，旗下已经拥有跑步、骑行、健身等各种相关手机app，没有针对睡眠的怎么行呢！所以又搞了款专门针对睡眠的软件：SleepBetter优质睡眠。so,你们有兴趣使用这款软件吗？有的话快来体验使用它吧！

sleep better软件简介：

帮你追踪睡眠时间，分析睡眠状况，改变睡眠习惯，通过简单有趣的方式来提高你的睡眠质量，不用担心睡觉时，还有手机放在枕边，只要把手机调到飞行模式，也可使用所有睡眠记录器功能。Sleep Better优质睡眠app是你独一无二的睡眠时间，睡眠习惯和睡眠分析的记录器。如果你正苦于无法入眠，长期加班而养成的不良的睡眠习惯，睡眠质量每况愈下，白天无心上班，昏昏欲睡，那赶快来下载优质睡眠App, 它可以帮你养成良好的睡眠习惯，了解白天的活动是如何影响你的睡眠效率，醒来的时候感觉更神清气爽！

用你的安卓手机来深入地了解你的睡眠习惯，追踪月相，保持你的梦境日志和睡眠记录吧！

软件特色：

* 监控月相

* 在手机处于飞行模式时，也可将它放置于枕边来使用所有的功能

* 只需轻触一下按键便可追踪你的睡眠时间，睡眠习惯，睡眠周期及效率

* 保持对梦境记录的习惯，了解你最常做什么样的梦，好梦、噩梦及中性的梦各占多少比例

* 让你（在入睡或清晨醒来时）更好地了解你的浅睡眠时间、深睡眠时间及在床上醒着所花去的非睡眠时间

* 可以在优质睡眠App中查看你用Me App和/或Runtastic可穿戴产品Orbit智能手环或Moment手表走了多少步

* 输入如咖啡因的摄入量、健身锻炼的信息、酒精的摄入量及压力的程度等日常习惯及变量来观察这些因素对你睡眠记录所产生的影响

* 你的睡眠时间数据将被储存：你所有的睡眠数据都将被储存在Runtastic账号中， 因此当你更换移动设备或买了新的iphone时，数据都会被保存

* 与Me App同步: 现在开始你可以从Me App中查看你每日追踪的活动记录并观察这些活动是如何影响你的睡眠习惯的。可能每天多一些运动，增加睡眠时间，可以提高你的睡眠质量，改善你的睡眠习惯。 开始追踪你的睡眠并提高睡眠质量

Sleep Better with Runtastic搞睡眠追踪的，这类软件真的是Runtastic的长项

更新内容：

-现在和Me应用程序同步：你现在可以从Me应用程序里获取你追踪的日常活动，看看你的睡眠是如何被你每日的活动所影响的。

-存储你的睡眠数据：你所有的ZZZZ数据现在都将存储在你的Runtastic帐户中。因此，你可以更换设备或换新手机，并不会因此而丢失任何睡眠数据。

包名：com.runtastic.android.sleepbetter.lite

MD5：5bea023bfe368f3b6772e69f0ace6ddd