潮汐软件

潮汐app是一款基于番茄时间管理法的帮助用户放松自身的app，这款app曾经获得多项殊荣。值得一试。如果您觉得自身压力比较大，您可以用一下，看看对您是否有帮助呢？喜欢的朋友可以来体验！

潮汐手机版简介

潮汐app是一个让你可以暂时放下手机、专心投入的app。每当你想开始一段专心投入的时光，你可以在「潮汐」中选择一个自然场景并开始专注。接下来的时间里，伴着海浪、雨声、森林、冥想或是咖啡厅的环境声音，你会心无旁骛专心投入。之后，你可以休息一小会儿或是继续下一段专注。每一天，都有成千上万的人在潮汐开启专注旅程，和时间做朋友，遇见更好的自己。

为什么需要潮汐软件?

- 总是被各种琐事和打断，无法长时间专心投入

- 因为拖延和懒惰，明明很多事情，却无法开始

- 时间无情流逝，不知道如何开始新的一天

- 试过很多时间管理法，却依然效率低下于事无补

- 事情越来越多，时间越来越少，压力越来越大

如果你有以上困扰，试试「潮汐」，让你暂时放下手机，开启你的专注旅程。

软件特色

1.放松冥想：为你的大脑按下暂停键

将专业冥想课程融入日常生活，随时随地来一场大脑体操

沉浸冥想空间：从内容到界面，由内而外的沉浸与沉静

基础冥想包括：呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知等

场景冥想包括：快速入眠、学习压力、孤独、午休、减压、沮丧、晚安、通勤等

2.自然声音：和大自然一起平静身心

精选高清万物声音，为你创造不同的自然时空体验

独创音乐融合播放功能，一边听歌一边聆听大自然

声音场景包括：雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山、林风、夜海、长路等

3.每日灵感格言：极简平静的身心体验

每日精选灵感格言，致敬每一个认真生活的人

日帖日历，支持翻阅过去的格言与图片

随时光流逝变幻的问候语，在潮汐里等待着你

适宜人群

-身处嘈杂环境、经常被打断的创意人

-长期焦虑、精力疲惫的高压人群

-睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群

-常常分心、无法专心致志的拖延症患者

-追求平和身心的冥想练习者

-希望成为更好自己的你

软件亮点

1.极简设计：少即是多的设计美学

极致简洁的界面设计

随时光流逝变化的情感动效

为不同文字优化的字体排印

2.潮汐日记：记录你的每一个平静时刻

可视化的数据日记，记录你在潮汐的点滴时光

精美设计的分享卡片，留下彼时彼刻的平静体验

3.android特性

锁屏界面：支持在锁屏界面中操作潮汐

软件特点

1.睡眠与小憩：和万物声音一起入眠

睡眠与小憩模式，白天小憩、夜晚长睡

轻柔唤醒的闹钟铃声，每一次醒来都是美好的

睡眠数据分析，对自己的每一次睡眠了如指掌

2.专注计时器：开启沉浸的专注时光

番茄工作法：专注25分钟，休息5分钟，劳逸结合

沉浸专注模式，帮你治疗手机依赖症

自定义时长：打造适合不同场景的专属计时器

白名单功能：定制自己的专注帮手

3.放松呼吸引导：帮助你学会正确呼吸

平衡呼吸：适用于平复情绪、缓解压力

4-7-8呼吸：适用于放松身心、快速入眠

软件更新

v3.0.7

-新增tab导航，高效获取冥想内容和声音场景

-应用整体交互优化，提升产品使用体验

-支持开启睡眠功能时，进行助眠冥想练习

-丰富和突出睡眠场景的内容，助你轻松睡好觉

包名：io.moreless.tide

MD5：AE57E7F3AE4939BEB0E846AC6C129ACC