now冥想ios版

now冥想苹果版是款能够帮助用户们管理自己的情绪以及缓解自己压力的一个软件，能够优质的为你减轻生活中的各种负担，并且还能通过它改善自己的睡眠质量。

now冥想ios亮点

1、打造专业的冥想引导课程，做你的私人随身冥想室。

2、专业老师人声引导，人人都能学会的冥想练习。

3、每天冥想10分钟，获得前所未有的宁静放松。

4、告别焦虑与压力，冥想开启全新的生活方式。

now冥想苹果手机特色

1、高效专注：帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

2、情绪管理：减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

3、放松减压：释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

4、睡个好觉：有效改善失眠，提升睡眠质量。消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，让你轻松睡好觉。

软件优势

1、课程推荐：自动根据用户的需求进行推荐，查找更多合适自己的冥想课程；

2、订单记录：帮助用户记录已购买的课程信息，通过订单的方式记录课程信息；

3、基础课程：从最基础的课程出发，用户可以便捷的学习课程知识，学习冥想；

4、互动学习：可以在软件内认识更多喜欢冥想的朋友，与朋友一起学习冥想知识；

5、清除缓存：在需要的时候可以一键清理缓存垃圾，释放更多内容空间，便于使用；

应用说明

1、如果你是一个对自我成长有追求，同时在改善睡眠，减压放松，提升专注，管理情绪、增加创造力，让自己思维更清晰，改善心态方面有需求的人，赶快下载Now，你会有一种相见恨晚的感叹。

2、我们的初衷是在如今快节奏的生活下让人们关注当下，关注自己内心的成长，将正念冥想健康的练习方式普及并帮助到每一个人。帮你收获身与心的双重健康。达到内心持续的健康和幸福。重拾对生活对工作的热爱，活出喜欢的自己！

3、Now，是一款从根源上让你由内而外蜕变并持续获得幸福感的自我成长身心健康应用。我们的使命是：传递健康、爱和快乐。让每个人拥有获得幸福的能力。它是一款专注解决失眠、焦虑，提高专注力和幸福感，改善人际关系的科学正念冥

更新日志

v4.4.1

—Now冥想—从Now开始，生活更美好

【会员挑战赛】全新升级！解锁冥想练习计划，畅享正念冥想内容，专享呼吸冥想睡眠监测，放松减压，助眠白噪音乐！

【优化】睡眠监测中的“智能提醒”睡眠结束，“一键删除”睡眠记录，给你更好的入睡体验

【更新】会员中心权益计划，全新UI交互，助力正念睡眠工作学习10倍专注力;

【修复】其他已知问题，欢迎随时指教，给你更好的Now冥想！